Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 88.9/С 72 Автор(ы) : Спиллер, Бэкс Заглавие : Антивыгорание : дневник для тех, кто устал уставать : 12-недельный план избавления от стресса и эмоционального истощения Выходные данные : М.: Альпина Паблишер, 2023 Колич.характеристики :264 с.: цв.ил. ISBN (в пер.), Цена 978-5-9614-8644-5: 818.40 р. ГРНТИ : 15.81.70 ББК : 88.9 Предметные рубрики: Практическая психология-- Стресс, эмоциональное истощение Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): дневник для планирования и разгрузки--упражнения и задания--трекеры привычек и настроения--борьба со стрессом Экземпляры :ф10(1) Свободны : ф10(1)