М 17 Макэлри, Брук. Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни [Текст] / Б. Макэлри. - Минск : Попурри, 2019. - 128 с. - ISBN 978-985-15-4191-7 (в пер.) : 477.00 р.
Рубрики: Социальная психология--Саморазвитие--Антистресс--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): Борьба со стрессом -- Внутренняя гармония -- Позитивный настрой ~Экземпляры всего: 1 ф5 (1) Свободны: ф5 (1) |
К 43 Кириллов, Иван. Стресс-серфинг [Текст] : как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу / И. Кириллов. - М. : Альпина Паблишер, 2019. - 304 с. : ил. - (Альпина: саморазвитие). - ISBN 978-5-9614-2516-1 : 207.41 р.
Рубрики: Общая психология--Психология состояний--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): Психология состояний -- Борьба со стрессом -- Эмоциональные состояния ~Экземпляры всего: 1 аб (1) Свободны: аб (1) |
О-90 Оуэн, Эрика. Счастливые люди гуляют по городу просто так. Как научиться жить не спеша [Текст] / Э. Оуэн. - М. : Эксмо, 2021. - 272 с. - (Хюгге. Уютные книги о счастье). - ISBN 978-5-04-119213-6 (в пер.) : 666.40 р.
Рубрики: Социальная психология--Как обрести счастье--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ -- ОСОЗНАННОСТЬ -- БОРЬБА СО СТРЕССОМ -- ИЗМЕНЕНИЕ ПРИВЫЧНЫХ ВЕЩЕЙ -- ИСКУССТВО ФЛАНИРОВАНИЯ ~Экземпляры всего: 2 аб (1), ф7 (1) Свободны: аб (1), ф7 (1) |
С 81 Столберг, Синди Гудман. Мне лучше. Межличностная терапия против депрессии [Текст] / С. Г. Столберг, Р. Фрей. - М. : Альпина Паблишер, 2021. - 350 с. - ISBN 978-5-9614-6933-2 (в пер.) : 563.57 р.
Рубрики: Психология состояний--Депрессия--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): ДЕПРЕССИЯ -- БОРЬБА СО СТРЕССОМ -- ПСИХОЛОГИЯ ОБЩЕНИЯ -- МЕЖЛИЧНОСТНАЯ ТЕРАПИЯ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ Доп.точки доступа: Фрей, Рональд ~Экземпляры всего: 1 аб (1) Свободны: аб (1) |
П 12 Паддикомб, Энди. Медитация и осознанность [Текст] : 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок / Э. Паддикомб. - 4-е изд. - М. : Альпина нон-фикшн, 2021. - 330 с. - пер. с англ. - ISBN 978-5-91671-624-5 (в пер.) : 563.57 р.
Рубрики: Психология состояний--Медитация и осознанность--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ -- БЕССОННИЦА -- ТРЕВОЖНОСТЬ -- БОРЬБА СО СТРЕССОМ -- МЕДИТАЦИИ -- ОСОЗНАННОСТЬ ~Экземпляры всего: 1 аб (1) Свободны: аб (1) |
П 12 Паддикомб, Энди. Медитация и осознанность [Текст] : 10 мин в день, которые приведут ваши мысли в порядок / Э. Паддикомб. - М. : Альпина нон-фикшн, 2019. - 330 с. - ISBN 978-5-91671-624-5 (в пер.) : 465.93 р.
Рубрики: Психология состояний--Медитация и осознанность--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ -- БЕССОННИЦА -- ТРЕВОЖНОСТЬ -- БОРЬБА СО СТРЕССОМ -- медитация, комплекс упражнений -- саморазвитие ~Экземпляры всего: 1 аб (1) Свободны: аб (1) |
Б 90 Бук, Лена. 50 "Можно", с которыми маме станет легче жить [Текст] / Л. Бук. - М. : Аст, 2023. - 256 с. : ил. - (Лидер рунета). - ISBN 978-5-17-154125-5 (в пер.) : 360.00 р.
Рубрики: Психология личности--Материнство--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): саморазвитие, личностный рост -- истории из жизни, авторские методики -- материнство -- борьба со стрессом ~Экземпляры всего: 1 аб (1) Свободны: аб (1) |
С 72 Спиллер, Бэкс. Антивыгорание [Текст] : дневник для тех, кто устал уставать : 12-недельный план избавления от стресса и эмоционального истощения / Б. Спиллер. - М. : Альпина Паблишер, 2023. - 264 с. : цв.ил. - ISBN 978-5-9614-8644-5 (в пер.) : 818.40 р.
Рубрики: Практическая психология--Стресс, эмоциональное истощение--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): Дневник для планирования и разгрузки -- Упражнения и задания -- Трекеры привычек и настроения -- БОРЬБА СО СТРЕССОМ ~Экземпляры всего: 1 ф10 (1) Свободны: ф10 (1) |
К 24 Кармин, Аарон. Бесит! Как быстро справиться с гневом [Текст] / А. Кармин. - М. : Аст, 2023. - 160 с. - (Психология. Это работает). - ISBN 978-5-17-154915-2 (в пер.) : 463.10 р., 325.60 р.
Рубрики: Социальная психология--Гнев--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): ГНЕВ -- ТЕРПЕНИЕ -- ЗЛОСТЬ -- БОРЬБА СО СТРЕССОМ -- ОБЩЕНИЕ С ЛЮДЬМИ -- Борьба с гневом ~Экземпляры всего: 5 ф4 (1), ф5 (1), аб (1), Дц (1), ф10 (1) Свободны: ф4 (1), ф5 (1), аб (1), Дц (1), ф10 (1) |
С 81 Столберг, Синди Гудман. Мне лучше. Межличностная терапия против депрессии [Текст] / С. Г. Столберг, Р. Фрей, Д. Доусон. - М. : Альпина Паблишер, 2024. - 350 с. - ISBN 978-5-9614-6933-2 (в пер.) : 699.60 р.
Рубрики: Психология состояний--Депрессия--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): ДЕПРЕССИЯ -- БОРЬБА СО СТРЕССОМ -- ПСИХОЛОГИЯ ОБЩЕНИЯ -- МЕЖЛИЧНОСТНАЯ ТЕРАПИЯ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ Доп.точки доступа: Фрей, Рональд Доусон, Дженнифер ~Экземпляры всего: 1 ф10 (1) Свободны: ф10 (1) |