В 26 Вейдер, Джо. Строительство тела по системе Джо Вейдера [Текст] : учебно-методическое пособие / Д. Вейдер. - М. : Физкультура и спорт, 1991. - 112 с. : ил. - 25.00 р.
Рубрики: Гимнастика--Культуризм--Учебно-методические пособия Кл.слова (ненормированные): витамины, минералы -- стретчинг -- мотивация -- тренинг -- тренировка по Вейдеру ~Экземпляры всего: 1 ч/з (1) Свободны: ч/з (1) |
К 88 Кудрявцев, Александр. Растяжки для всех видов спорта [Текст] / А. Кудрявцев. - М. : Эксмо, 2012. - 288 с. : ил. - (Книга-инструктор). - ISBN 978-5-699-55287-0 : 461.64 р.
Рубрики: Спорт--Растяжки--Практические пособия Кл.слова (ненормированные): Система "Активно-изолированный стретчинг" -- Улучшение эластичности мышц -- Предотвращение травм -- Снижение напряжения в мышцах ~Экземпляры всего: 6 аб (1), ф1 (1), Дц (1), ф6 (1), ф8 (1), ф9 (1) Свободны: аб (1), ф1 (1), Дц (1), ф6 (1), ф8 (1), ф9 (1) |
Ж 26 Жамесс, Элен. Стретчинг. Растяжка, гибкость, пластичность [Текст] : пошаговая программа обретения хорошей физической формы за 30 дней / Э. Жамесс. - М. : КоЛибри, 2021. - 80 с. : ил. - (7 минут в день). - ISBN 978-5-389-18443-5 (в пер.) : 415.51 р.
Рубрики: Спорт--Гимнастика--Стретчинг--Практические пособия Кл.слова (ненормированные): СТРЕТЧИНГ -- РАСТЯЖКА -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ -- ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ ~Экземпляры всего: 1 ф9 (1) Свободны: ф9 (1) |
Кнопф, Карл. Стретчинг для тех, кому за 50 [Текст] : индивидуальная программа развития гибкости и поддержания активного образа жизни / К. Кнопф. - М. : КоЛибри, 2020. - 160 с. - ISBN 978-5-389-13191-0 (в пер.) : 441.08 р. ~Экземпляры всего: 2 аб (1), ф5 (1) Свободны: аб (1), ф5 (1) |
Ж 26 Жамесс, Элен. Стретчинг. 7 минут в день. Растяжка, гибкость, пластичность [Текст] : пошаговая программа обретения хорошей физической формы за 30 дней / Э. Жамесс. - М. : КоЛибри, 2021. - 80 с. : ил. - (7 минут в день). - ISBN 978-5-389-18443-5 (в пер.) : 304.00 р.
Рубрики: Спорт--Гимнастика--Стретчинг--Практические пособия Кл.слова (ненормированные): СТРЕТЧИНГ -- РАСТЯЖКА -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ -- ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ ~Экземпляры всего: 1 аб (1) Свободны: аб (1) |